交城山
黑木耳來(lái)自華國(guó)鋒的故鄉(xiāng)交城。生長(zhǎng)于關(guān)帝山海拔1000米以上的柞樺朽木上,是一種特有的珍稀
食用菌和
藥用菌.據(jù)《本草綱目》中記載:“木耳生于朽木之上,乃濕熱余氣所生,以軟濕為佳,又名樹(shù)雞,因味似雞也。益氣不饑。輕身強(qiáng)體;”為古代帝王獨(dú)享之佳品。專(zhuān)家測(cè)定,每100克干品中含蛋白質(zhì)10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65克,粗纖維7克,鈣375毫克,磷201毫克,鐵185毫克,此外還含有維生素B,煙酸等。在蛋白質(zhì)中含有多種氨基酸,尤以賴氨酸和亮氨酸的含量最為豐富。黑木耳中:蛋白質(zhì)含量相當(dāng)于肉類(lèi),維生素B2含量超過(guò)米、面和肉類(lèi),黑木耳中鐵的含量是食品之冠,比肉類(lèi)高100倍、是牛奶的1850倍、相當(dāng)于鯽魚(yú)的70倍、是芹菜的20倍、豬肝的7倍,是一種非常好的天然補(bǔ)血食品;鈣的含量是肉類(lèi)的30—70倍、是鯽魚(yú)的7倍。黑木耳中磷的含量為黃瓜、白菜等常食蔬菜的5—10倍,被譽(yù)為“素中之葷”。醫(yī)學(xué)認(rèn)為,黑木耳具有清肺的功效交城山黑木耳屬野味山珍食品,它中感好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,藥用價(jià)值明顯,是饋贈(zèng)親友,孝敬父母的佳品.