廣西田林深山特產(chǎn)
香菇,是以海拔800米以上的高原山區(qū)野生資源為原料,進(jìn)行生產(chǎn)加工、包裝的天然野生食品。這里出產(chǎn)的香菇香濃、肉厚、細(xì)嫩、鮮美,食之有爽口感。無公害、無污染、純綠色、野生食品是當(dāng)今國內(nèi)外食品市場的消費熱點,市場前景十分廣闊?! ∠愎揭话憧煞譃榛ü健⒍?、厚菇、薄菇等幾個品種。香菇具有獨特的香味,優(yōu)良的質(zhì)地,高營養(yǎng)價值和藥用價值,在美國被譽為“上帝食品”,我國則譽為“山珍”。香菇所含的營養(yǎng)物質(zhì)對人體健康是非常有益的。1.含有較高的植物蛋白質(zhì):每百克含20克蛋白,不但含量高,而且據(jù)測定,人體必需的8種氨基酸,香菇中含有7種。2.是多種維生素的寶庫:香菇含有豐富的B族維生素,其中維生素B1、B2、B12的含量都較多,對防止貧血,改善神經(jīng)功能,防止各種粘膜皮膚炎癥都有一定的好處。香菇還含有維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收。維生素C可以保持正常糖代謝及神經(jīng)傳導(dǎo),促進(jìn)食欲。3.料理方法:只需用熱水泡軟后,洗凈撈起,清水洗凈,即可隨意與任何食物配制,蒸煮、燒爆、炒、偏熬、燴均成美食。烹調(diào)菜肴可以用香菇佐餐,人們多吃些香菇,有百利而無一害。