（八）高血壓患者食療方法每天食用50克姬松茸干菇。服用姬松茸湯2-3天后，檢查血壓。血壓下降后，仍繼續(xù)飲用，同時減少降壓藥的服用量，直到不服用降壓藥和食物不受限制時，再減少對姬松茸的食用量。用姬松茸烹制菜肴，宜葷宜素，烹、蒸、煮、燉、炒、火鍋、煲湯均可（注意：在制作過程中禁用八角、桂皮、花椒、丁香之類的芳香材料）。下面介紹吃法：姬松茸煲山藥、西芹用料：姬松茸（干品）50克、山藥200克、西芹50克、黑木耳10克、少量姜。做法：1.將姬松茸洗凈，用300毫升溫水浸泡兩小時，浸泡姬松茸的水不要丟棄，留用。2.將黑木耳洗凈浸泡待用；3.將西芹洗凈切薄片待用；4.沙鍋里加入1500毫升水，煮開后放入姬松茸、黑木耳、西芹和姜，浸泡姬松茸的水也一并加入；再次煮開后將火調到最小，小火慢慢煲。 5.將山藥去皮，切成厚度為8毫米左右的塊狀，待用。6.姬松茸煲兩小時后，加入山藥，大火煮開后再小火煮20分鐘。7.關火，裝盤上桌。功效：補虛抗衰、潤養(yǎng)脾胃、補氣養(yǎng)血、扶正祛邪、降血壓。