香 菇 與 金 錢 菇產(chǎn)品：香菇含有18種氨基酸。而人體所必需的8種氨基酸，香菇就占了7種。香菇還含有多量的谷氨酸、各種糖類等，而這些正是構(gòu)成香菇的營養(yǎng)價(jià)值固有的清香、風(fēng)味的重要物質(zhì)。故營養(yǎng)學(xué)家稱香菇的營養(yǎng)價(jià)值是牛肉的4倍，把香菇譽(yù)為“植物性食品的頂峰”。世界各國之所以如此愛吃香菇，其原因也就不言而喻。功效：1、對(duì)于增強(qiáng)抗疾病和預(yù)防感冒及治序有良好效果。2、經(jīng)常食用對(duì)預(yù)防人體，特別是嬰兒因缺乏維生素d而引起的血磷、血鈣代謝障礙導(dǎo)致的佝僂病有益，可預(yù)防人體各種粘膜及皮膚炎病。3、香菇中所含香菇太生可預(yù)防血管硬化，可降低人的血壓。4、從香菇中還分離出降血清膽固醇的成分。5、香菇灰分中含有大量鉀鹽及其它礦質(zhì)元素，被視為防止酸性食物中毒的理想食品。用法：1、香菇燒菜心2.蝦仁釀香菇3.香菇豆腐4.香菇雞5.香菇肉燥6.香菇丸子燴飯7.美味香菇湯等菜肴香菇食療部分方法：1、香菇湯----香菇(干品)10克，水發(fā)。鍋內(nèi)加水、食油、食鹽、生姜、蔥白，放入香菇，煮湯，香菇熟后飲湯食香菇。補(bǔ)氣健中，養(yǎng)肝補(bǔ)血，輔助治療食欲不振、高脂血癥、慢性肝炎、腫瘤。2、蒸香菇帶魚----香菇10克，帶魚100克。將香菇水發(fā)，切絲，帶魚洗凈，切段，上蒸盤，再把香菇絲放在帶魚上，加入生姜絲或片、食鹽、食用油，放鍋內(nèi)蒸，以香菇熟透為度，食魚和香菇。用于氣陰不足之人的補(bǔ)益，用于胃虛所致之食欲不振的輔助治療。3、蒸香菇草魚----香菇10克，草魚150克，生姜10克，砂仁2克。香菇水發(fā)，草魚去鱗鰓、內(nèi)臟，切段，生姜切絲，砂仁洗凈。將草魚段放于蒸碗中，放入香菇、生姜、砂仁，再加少許食用油及鹽，上鍋蒸，魚蒸熟透，取出食魚肉和香菇。可補(bǔ)氣開胃，適用于脾胃虛寒所致之食欲不振、納少、消瘦、胃脘不舒等病癥。4、燉香菇雞----香菇10～15克，大棗15克，雞肉100～150克，花生15克。將香菇水發(fā)，大棗洗凈去核，雞肉洗凈切塊，花生洗凈，共放于鍋內(nèi)，加水、食鹽、生姜片，共燉。燉至雞肉熟爛，花生熟透，飲湯食肉、棗、花生及香菇?？奢o助治療氣血陰精不足所致頭暈?zāi)炕?、疲勞乏力、胃納減少、腰酸軟、失眠等病