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東安農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)一業(yè)主介紹說,白靈菇形似靈芝,口感較其他菇類肉質(zhì)細(xì)膩,因價(jià)格較高,上市量不大,偶爾有貨到。與其他菇類相同,白靈菇做法較多,除炒食外,涮鍋?zhàn)?、熬湯均可?br /> 據(jù)了解,白靈菇又名阿魏蘑、阿魏側(cè)耳,營養(yǎng)豐富,其蛋白質(zhì)含量達(dá)20%,除此之外,還含有17種氨基酸、多種維生素和無機(jī)鹽。因白靈菇較其他菇類相對(duì)耐儲(chǔ),選購時(shí)以菇朵面顏色偏白的為好,若菇朵面發(fā)黃變褐,說明其已不新鮮了,而且口感也打了折扣。