紫薯麥片銀耳粥
原料:紫薯,銀耳,麥片,大米。
紫薯銀耳粥輔料:梨汁冰糖 礦泉水。
做法:
1、銀耳提前泡發(fā)一小時(shí),淘洗干凈,撕成碎片,放入高壓鍋中。
1、銀耳提前泡發(fā)一小時(shí),淘洗干凈,撕成碎片,放入高壓鍋中。
2、紫薯去皮洗凈,切成1cm見(jiàn)方的小丁,放入鍋中。
3、大米和麥片淘洗干凈,放入鍋中。
4、倒入足量的礦泉水,加入一大塊梨汁冰糖,蓋好鍋蓋,扣上限壓閥,大火燒至上汽后轉(zhuǎn)小火壓20分鐘。