雖然現(xiàn)在有大棚了,一年四季都能吃到西紅柿,但是現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)的西紅柿比冬天的那種好吃多了,無(wú)論是當(dāng)水果吃還是做湯、配菜,現(xiàn)在的西紅柿是最美味的了。
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圖源:百家號(hào)家有悅味
天氣熱油膩的不愛吃,酸甜可口的西紅柿湯成了這個(gè)季節(jié)的最愛,一般我家隔幾天就會(huì)做一次,酸甜適口,我自己就喝一大碗呢。
今天和大家分享的是西紅柿金針菇雞蛋湯的正宗做法,簡(jiǎn)單、開胃、好喝,營(yíng)養(yǎng)也豐富。無(wú)論是早餐喝還是晚餐喝都是不錯(cuò)的選擇呢。好了,話不多說(shuō),下面就言歸正傳吧。
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圖源:百家號(hào)家有悅味
【西紅柿金針菇雞蛋湯】
準(zhǔn)備食材:西紅柿2個(gè),金針菇100克,雞蛋1個(gè),蔥花適量,香菜適量。
調(diào)味料:食鹽半小勺,白糖1小勺,胡椒粉適量,香油適量,清水1小碗,食用油1湯匙。
具體做法:
1、 金針菇切去根部,放入清水中,加少許食鹽浸泡10分鐘,這樣有利于清洗干凈。西紅柿清洗干凈后,頂部畫十字,用開水燙一下;蔥切成蔥花,香菜切末,雞蛋磕入碗中攪勻備用。
2、 西紅柿剝?nèi)ネ馄?,切成小塊。金針菇浸泡10分鐘后放入清水中清洗干凈并攥干水分備用。
3、 鍋中加入1湯匙食用油,油熱后放入蔥花爆香,爆香后再放入西紅柿煸炒出湯汁,這里可在放入西紅柿后,加入少許食鹽,這樣更利于炒出西紅柿的湯汁。
4、 炒出湯之后再放入清洗干凈的金針菇翻炒均勻。
5、 翻勻后添入清水,煮沸。
6、 煮沸后淋入蛋液,加入食鹽、白糖、胡椒粉、香油調(diào)味。
7、 最后撒上香菜末,出鍋即可。
8、 這樣酸甜適口,營(yíng)養(yǎng)豐富,開胃好喝的西紅柿金針菇雞蛋湯就做好了,一起喝起來(lái)吧。
小貼士
1、 挑選金針菇的時(shí)候不要選擇顏色太白,太白可能是被熏過(guò)了,要選有點(diǎn)稍微黃點(diǎn)的。
2、 金針菇放入鹽水中浸泡10分鐘,有利于清洗干凈。