第五節(jié) 金針菇
    一、營養(yǎng)成分
    二、對人體健康的作用
    三、妙用舉例
    （一）預(yù)防和治療癌癥
    （二）增強少年兒童的生理發(fā)育與智力發(fā)育
    （三）增強中老年人記憶力及抗衰老能力
    （四）輔助治療高血壓病
    （五）降低人體血中膽固醇，預(yù)防心腦血管疾病
    四、忌口與注意事項
    第六節(jié) 松菇
    一、營養(yǎng)成分
    二、對人體健康的作用
    三、妙用舉例
    （一）用于中老年人強身健體，延年益壽
    （二）治療氣血虛弱、四肢乏力諸癥
    （三）治療脾胃虛弱、食欲不振
    （四）防癌抗癌
    四、忌口與注意事項
    第七節(jié) 猴頭菌
    一、營養(yǎng)成分
    二、對人體健康的作用
    三、妙用舉例
    （一）治療慢性胃炎
    （二）治療慢性支氣管炎
    （三）用于防癌抗癌
    （四）治療失眠、飲食差、四肢無力的神經(jīng)衰弱癥患者
    （五）輔助治療營養(yǎng)不良性貧血癥
    （六）輔助治療產(chǎn)后體虛與少乳
    （七）輔助治療高血壓、高血脂
    （八）輔助治療風(fēng)濕性腰腿痛
    四、忌口與注意事項